В эти дни с 11.00 до 17.00 надо стараться как можно меньше бывать на улице. В первую очередь это касается людей, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям и тем более страдающих ими. Так считает директор НИИ кардиологии имени В.Алмазова Минздрава РФ, главный кардиолог городского Комитета по здравоохранению Евгений Шляхто. В жаркую погоду увеличивается число сокращений сердечной мышцы, что вместе с недостатком в организме жидкости и кислорода может привести к тяжелым последствиям.
Только за последние три недели кардиологи города прооперировали трех пациентов с разрывом аорты, причем все больные были младше 50 лет. Учитывая, что на долю сердечно-сосудистым заболеваний приходится 58 процентов смертельных случаев в Петербурге, к тому же 1/3 горожан страдает повышенным артериальным давлением, этим летом кардиологи приняли решение не уходить в отпуска. Так что, по словам Евгения Шляхто, коек и врачей в городе вполне достаточно. Однако кардиологические клиники не оборудованы кондиционерами. В качестве профилактических мер медик предложил передвигаться в основном пешком и в тени, принимать душ 2-3 раза в день, употреблять растительную пищу, пить 2-2,5 литров жидкости в сутки, причем отдавать предпочтение нужно прохладным сокам и чаям. Кроме того, следует отказаться от кофе, крепких спиртных напитков и соленой еды. Наконец, следует внимательнее относится к своему здоровью – ведь, согласно статистике, в Петербурге только 8 процентов мужчин и 15 процентов женщин лечат свое повышенное давление.
