ПоделитьсяХотя наступление обещанных морозов в Петербурге, похоже, снова откладывается, не стоит забывать о том, какое время года стоит на дворе. Вот в Москве, например, за минувшую неделю от переохлаждения умерли девять человек. Таким образом, число жертв холода в городе в октябре-декабре этого года в столице составило 60 человек.
Да и в сыром Питере зима - это не только Новый год и подарки четным девушкам от очарованных бой-френдов, но и необходимость приспосабливаться к тяжелым климатическим условиям самого северного мегаполиса мира. В общем, к зиме надо готовиться - закупать шубы, шапки, коньки и лыжи и одновременно выяснять у знающих людей, как себе правильно вести на морозе.
За зимними советами мы обратились к известному полярному путешественнику, директору Музея Арктики и Антарктики Виктору БОЯРСКОМУ.
Какая температура зимой наиболее опасна?
Если долго находиться на улице, то замерзнуть можно и при нулевой температуре. Сложно сказать, что хуже - сухой и сильный мороз или же температура, не опускающаяся ниже минус десяти градусов, но при сильном ветре. Опасно и то и другое. Хотя, надо отметить, что ветер всегда быстрее ведет к переохлаждению и обмораживанию. Выхолаживание происходит гораздо сильнее и интенсивнее. При ветре кровь просто не успевает обеспечивать теплом поверхность тела.
Достаточно часто люди получают обморожение в городе, а не где-нибудь за Полярным кругом. Почему так происходит?
Самое опасное, когда люди теряют контроль над собой. Это, как правило, возникает в результате пьянки. Либо употребления наркотиков. Или приема каких-то лекарств. Или из-за какого-то сбоя в организме - например, нарушения сердечной деятельности. Если у человека нормальное сознание, и он управляет собой, то в городе замерзнуть сложно. Хотя бы потому, что в нем полно мест, где всегда можно обогреться - в метро или магазине. И если человек находится в нормальном состоянии, он почувствует сигналы, которые подает ему организм, и адекватно на них среагирует.
А как вести себя на морозе, если нужно продолжительное время провести вдали от метрo от и магазинов?
Здесь важно правильно одеваться. Очень эффективна многослойность одежды. Всегда лучше надеть на себя несколько вещей, чем рассчитывать на одну теплую вещь. Допустим, вы надели на себя теплую шубу, а под нее - только лишь какую-нибудь блузку.
И что тут такого?
Предположим, вы находились в движении, вам стало жарко, и вы, естественно, немного распахнули свою шубку. В результате, уверяю вас, вы наверняка сразу же простудитесь.
А что еще стоит утеплить?
Не менее важно позаботиться о том, чтобы при минусовой температуре были утеплены руки, ноги и обязательно голова.
И что, на ваш взгляд, лучше всего надеть на голову?
Здесь все очень индивидуально. И дело не только в разнице во вкусах. Часть людей и при плюсовой температуре ходит в ушанках и при этом мерзнет, а другие в минус сорок носят не очень теплые шапочки и чувствуют себя комфортно. Конечно, на мой взгляд, в мороз хороши меховые шапки и головные уборы с теплозащитным слоем.
Как уберечь от мороза руки и ноги?
На руки лучше надевать не перчатки, а рукавицы. На ноги - сначала тонкий носок, а сверху шерстяной. Важно, чтобы обувь была свободной. Когда начинаешь чувствовать, что конечности замерзают, надо активнее шевелить пальцами (они должны работать в режиме пианино). Хороший способ для согревания рук - засунуть их поближе к телу, например в брюки или за пазуху.
Обычно зимой сильно мерзнет лицо.
Если вы не одни, с вами кто-то рядом, то во избежание обморожения нужно просто наблюдать друг за другом. А если в мороз поблизости никого нет, то хорошо иметь с собой зеркало. Если после покалывания на коже появились белые пятнышки, надо сразу принимать меры.
Какие?
Если руки теплые, то надо сразу же приложить к этому месту ладонь или использовать для согревания рукавицу или шарф - желательно из мягкой ткани.
Надо, наверное, растереть лицо снегом?
Вопреки существующему мнению, ни в коем случае нельзя растирать кожу снегом. Вообще, больше мимики при морозе, как это делают чукчи и эскимосы, - и тогда лицо не будет замерзать.
Существуют ли какие-нибудь специальные средства, которые неплохо бы применять при минусовой температуре?
Раньше рекомендовали использовать гусиный жир. А сейчас есть множество приятно ароматизированных косметических средств. Ими, в принципе, можно не пользоваться. Но важно перед выходом из дома не сушить свою кожу: лучше не мыться, не протирать лицо спиртосодержащими лосьонами, а мужчинам лучше не бриться.
Чем чревато обычное переохлаждение?
Заболеваниями органов дыхания и мочеполовой системы.
А какие бывают фазы обморожения?
Аденамическая, когда появляется озноб, снижается температура тела и нарушается речь. Следующая супорозная - температура прямой кишки снижается до 30 - 32 градусов, нарушается речь, кожа становится холодной, и на ней появляется бледный мраморный рисунок. В этой фазе у человека начинается заторможенность и снижается пульс. Но самая ужасная фаза - судорожная. Ее характеризуют бледная, холодная на ощупь кожа, резкое снижение температуры тела. Еще более низкий пульс, чем при супорозной фазы, и западание глазных яблок. Они становятся мягкими на ощупь, зрачки перестают реагировать на свет, начинается судорожное подергивание мышц.
Ужасно! Как помочь замерзшему человеку?
Для начала необходимо его разогреть. Можно положить в ванну, где в течение получаса довести температуру воды с 20 градусов до 40. Можно сделать массаж. Растереть человека спиртом. Потом укутать в теплые вещи. Можно поделать грелки, но не прикладывать их к голому телу.
А выпить водки?
Можно дать пострадавшему выпить алкоголь или хотя бы просто горячий сладкий чай. И конечно, лучше всего обратиться к врачу. Ведь порой при третьей степени обморожения дело доходит до ампутации.
Ольга КРЮКОВА, фото Михаила РАЗУВАЕВА
