Сейчас
+10˚C
Пробки
4/10
Многие женщины после новостей об избиениях или даже убийствах жен мужьями стали обращать внимание на поведение своих спутников. Как вовремя понять, что встречаешься с тираном? Разбираемся с психологами. Знание его советов поможет вовремя уйти из небезопасных отношений.
3До начала лета и открытия пляжного сезона осталось меньше месяца, и многие новосибирцы задаются вопросом — как сбросить пару килограммов, не прибегая к жестким диетам? В этом материале диетологи рассказали NGS.RU, как похудеть, не прибегая к физическим нагрузкам, и какие продукты могут помочь в этом.
2У многих из нас жизнь насыщена настолько, что времени на спорт совсем нет. Мало кто готов вставать на час раньше, чтобы пробежать пару километров или идти в спортзал после тяжелого рабочего дня. Но физическая активность важна для здоровья точно так же, как сон и правильное питание. Вместе с коллегами из Marie Claire составили три программы коротких тренировок для самых занятых — выбирайте любую!
3Многие люди в тот или иной период жизни чувствовали себя одиноко в праздничные дни. Особенно в длинные выходные. «Фонтанка» поговорила с петербургскими психологами о том, с чем бывает связано ощущение одиночества — и что делать тем, кто считает это для себя проблемой.
8