ПоделитьсяПитер Пауль Рубенс целлюлит недостатком не считал, а считал признаком женской красоты. Бугоркам и ямочкам на женских бедрах до 70-х годов прошлого века не приписывали никаких других эпитетов, кроме как "пикантные". Синоним "болезнь" для целлюлита появился, когда хозяйка одного салона красоты решила зарабатывать на ее лечении. И ей это удалось.
Собственно, понятие «целлюлит» появилось всего-то тридцать семь лет назад, в 1973-м. Это было время изменения трендов, в середине шестидесятых тонкая, как тростинка, Твигги стала супермоделью и, одновременно, иконой стиля и абсолютным воплощение женской красоты. С тех пор модели питаются пятьюдесятью граммами орехов в день, а женщины, даже не имеющие отношения к модному бизнесу, страшатся лишних килограммов, как огня. Итак, в том, злополучном для дам, 1973 году, в журнале Vogue была опубликована статья, в которой рассказывалось о недуге – о целлюлите. До этой статьи никому не приходило в голову воспринимать неровности на женской коже как что-то противоестественное и неприятное. Статья в этот женский журнал попала не просто так. Ее написание инициировала Николь Ронсар, хозяйка салона красоты, в планах которой было зарабатывать на лечении этой новой болезни – целлюлита. Как вы понимаете, ей это удалось. И не только ей.
Врачи, не вовлеченные в косметологическую индустрию, не устают твердить: целлюлит – не болезнь. Это естественное состояние женского тела. Потому что основная причина появления целлюлита – эстрогены, женские половые гормоны. Благодаря, собственно, эстрогенам женщина и становится женщиной: эстрогены отвечают за развитие молочных желез и матки. Нет эстрогенов – нет целлюлита. Поэтому, если вы хотите вовсе не иметь целлюлита, будьте готовы быть мужчиной.
Тем не менее, существуют тяжелые стадии целлюлита, когда он, действительно, может доставлять не только эстетическое неудовольствие, но и быть опасным для здоровья. Но, опять-таки, в таких ситуациях, целлюлит – следствие, а не причина. Тяжелые стадии целлюлита, как правило, обусловлены многими факторами, главные из которых – наследственность, избыток эстрогенов, неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
Вообще же появление целлюлита в абсолютном большинстве случаев связано с гормональным всплеском. У части женщин первые признаки целлюлита появляются в период полового созревания, у других - после беременности, у третьих (такое случается реже) – после менопаузы. Поэтому, если вы всерьез взялись за усовершенствование своего тела и решили так или иначе победить целлюлит, знайте: ваша победа не навсегда, следующий гормональный всплеск (беременность, менопауза или же заболевание, сопровождающееся гормональными подвижками) вернет все на круги своя.
Какой метод выбрать для борьбы с целлюлитом зависит от его стадии.
Косметологи различают четыре стадии целлюлита. Первая – самая безобидная. При этой стадии бугорки и ямочки заметны только тогда, когда вы сдавливаете кожу. В обычном состоянии кожа выглядит гладкой.
Вторая стадия - целлюлит заметен и без сдавливания. Но бугорки выглядят довольно небольшими. Чувствительность кожи на пораженных участках понижена.
Третья стадия – ярко выраженные бугорки на коже, жировые отложения легко прощупываются, кожа на пораженных участках дряблая, неровная, грубая, малочувствительная.
Четвертая стадия – кожа в рытвинах, обвисшая, выглядит более бледной, чем на других участках тела, имеет более низкую температуру, надавливание на пораженный участок вызывает боль.
Чтобы определить стадию целлюлита используют, в основном, два метода. Первый – это пальпация, его применяют чаще всего. Однако считается, что диагностика путем пальпации дает приблизительный диагноз, особенно сложно, например, с помощью пальпации отличить третью стадию от четвертой. Более точный метод - контактная термография. К пораженному участку прикладывают специальную теплочувствительную пленку. Поскольку целлюлит влияет на температуру кожи, а пленка способна менять цвет в зависимости от температуры поверхности, к которой она приложена, этот метод дает довольно точную картину развития целлюлита на каждом участке тела.
Итак, тем или иным способом стадия целлюлита определена. Что делать? Будем двигаться от простого к сложному.
Первая стадия: Ручной антицеллюлитный массаж
От обычного массажа антицеллюлитный отличается более сильным воздействием. Задача массажиста в данном случае буквально полепить фигуру, разбить жировые отложения. Большинство мастеров используют для этого массажа разогревающие антицеллюлитные масла и кремы. Движения массажиста интенсивны, такой массаж может вызывать боль непосредственно во время сеанса и после него. Боль в данном случае, скорее не минус, а плюс, значит, массажист работал в должной мере эффективно.
Михаил Иванченко, массажист:
«Не пробуйте делать антицеллюлитный массаж самостоятельно. Это довольно сложная методика и повторить результат дома, в любом случае, не удастся. То же самое и с профессиональными маслами и кремами, не тратьте на них деньги, они не будут работать, если вы будете растираться ими самостоятельно. Наибольший эффект антицеллюлитный массаж дает, если параллельно проходить курс обертываний. Целлюлит 1-2 стадии массажист может убрать за, примерно, десять сеансов»
Бюджет – 1500–1800 руб. за сеанс.
Вторая стадия: Вакуумно-роликовый массаж
Вакуумно-роликовый массаж делается на аппарате LPG, или аналогичных ему аппаратах (сейчас существует множество аналогов LPG, не менее эффективных, например, произведенных в Корее). Этот вид массажа иногда попросту называют LPG, хотя на самом деле – LPG название многофункционального аппарата, придуманного французом Луи Полем Готье, и названным по инициалам его имени.
Как это происходит? Пациент надевает специальный капроновый костюм, обеспечивающий наилучшее скольжение массажной насадки аппарата. Костюм не включен в стоимость процедуры, его покупают отдельно. Несмотря на то, что это элементарный предмет – капроновый комбинезон – стоит, как правило, от 900 до 1500 рублей.
У аппарата несколько режимов работы, варьирующих скорость вращения роликов насадки. Вакуумно-роликовый массаж нельзя назвать совершенно безболезненной процедурой, и если на низких скоростях движение насадки не доставляет болезненных ощущений, то на высоких – порой придется потерпеть. Насадка снабжена двумя движущимися роликами, которые захватывают кожу и слегка сдавливают ее.
Одновременно паром создается вакуум в этой зоне. Таким образом целлюлитные бугорки разминаются, разбиваются. Курс – около двенадцати сеансов, результат проявляется постепенно. Эффективность аппаратного массажа гораздо выше, чему у ручного. Однако есть противопоказания: кожные заболевания, онкологические, беременность. Кроме того, такой массаж противопоказан при выраженном расширении вен. Для всех этих случаев в качестве альтернативы предлагают влажные обертывания, имеющие менее сильный, но все же заметный эффект.
Бюджет – 1800–2500 руб. за сеанс.
Третья стадия: Миостимуляция
Миостимуляция – это воздействие импульсными электрическими токами на мышцы, которые интенсивно сокращаются. Миостимуляция одновременно улучшает кровоток и лимфоток – те самые вещи, которые целлюлит нарушает. Курс из двенадцати-пятнадцати сеансов помогает ощутимо похудеть и значительно сокращает проявление целлюлита. Однако вот неприятных ощущений – масса. Грубо говоря, вы не можете контролировать свое тело, оно под воздействием тока, вне зависимости от вашего желания, двигается, подергивается. В местах, куда прикреплены электроды, вы чувствуете покалывания, как будто от десятка острых игл. Привыкнуть к этому можно, но расслабиться – точно не удастся. У миостимуляции много противопоказаний. Помимо кардиостимуляторов, онкологии, кожных заболеваний, абсолютно запрещено делать такие процедуры при варикозном расширении вен, тромбофлебите, эпилепсии, почечной недостаточности.
Бюджет - 1800–2500 руб. за сеанс.
Четвертая стадия: Кавитация
Иначе кавитацию называют безоперационной липосакцией. Эффект процедур, действительно, довольно схож. Процедуру проводят все на том же аппарате LPG (или его аналогах), но при помощи особой насадки. Действует в этой процедуре ультразвук. Он разрушает жировые клетки, под его воздействием они в буквальном смысле взрываются. И если при липосакции жировые отложения точно так же, как при кавитации, разбиваются, а потом откачиваются, то в нашем случае разрушенные жировые клетки должны быть выведены организмом (лимфатической и кровеносной системой) самостоятельно. Именно поэтому кавитация – та процедура, на которую можно отправляться только после тщательного медицинского обследования. Чтобы организм смог справиться с выводом разрушенных жировых клеток, он должен быть здоров, по крайней мере, идеально должны функционировать почки и печень. Процедура должна проводиться только в клинике, не в салоне.
Светлана Сусликова, главврач клиники СтаМед: «Идеально, если кавитацию будет проводить врач-физиотерапевт. Также ее может проводить косметолог. До процедуры нужно сдать ряд анализов. Эффект заметен сразу после процедуры, в последующие дни, по мере выведения разрушенного жира, он становится более выраженным. Чтобы облегчить задачу выведения разрушенных жиров, кавитацию следует делать в паре с лимфодренажными процедурами»
Для того чтобы справиться с выраженным целлюлитом достаточно, в среднем, пяти процедур. Однако поскольку процедуру можно делать не чаще, чем раз в десять дней, процесс растянется на полтора месяца.
Бюджет - 3500–5500 руб. за сеанс.
Что же касается натуральных средств, которые можно приготовить дома из лекарственных трав и натуральных продуктов, то они могут быть эффективны при умеренных проявлениях целлюлита:
1) Мед. «Медовые» обертывания сочетают с массажем. Нанесите на проблемные участки тонкий слой меда и легкими движениями ладоней давите на поверхность кожи. Не делайте резких движений и похлопываний, так как в этом случае процедура может оказаться очень болезненной, а капилляры полопаются! Ваши движения будут создавать "вакуумный эффект", продолжайте до тех пор, пока мед не соберется у вас в руках и не станет сероватого цвета, это значит, что он вытянул из организма шлаки и жир. Вся процедура займет минут 10-15, по окончании смойте остатки меда теплой водой, вы заметите что ваша кожа станет более ровной, мягкой и гладкой.
2) Ванны с морской солью. Рекомендуется проводить минимум 1 сеанс каждую неделю. Наполните ванну теплой водой (вода не должна быть горячей, а приятной телу - около 37 С) и растворите в ней 500 г морской соли. Продолжительность приема ванны 15 минут.
3) Ванна с натуральной глиной - обладает очищающими свойствами, возвращает коже свежесть и упругость, она выводит токсины, снимает усталость и бодрит. Для приема такой ванны вам потребуется: белая или голубая глина около 500 г. Насыпьте её в ванну с теплой водой и полежите 15 минут, после чего ополоснитесь под душем. Также очень полезны обертывания с глиной, так как они способствуют сжиганию жировых отложений. Около 500 г глины разведите миниральной водой до консистенции сметаны и наложите её толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберните пленкой и укутайтесь одеялом, смойте через 30 минут. Для достижения эффекта необходимо не менее 10 процедур с периодичностью через день.
4) Обертывания с кофе тоже дают потрясающий результат, кожа становится мягкой и бархатистой. Сварите кофе в турке, выпейте, а оставшуюся гущу втирайте в проблемные места минут 20.
5) Яблочный уксус. Яблочный уксус разводят водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового, нанесите смесь на кожу, обернитесь пищевой пленкой и занимайтесь своими делами минут 30-40, затем ополоснитесь под душем.
6) Потрясающих результатов в борьбе с целлюлитом можно добиться используя обычный картофель! Для этого картофель нужно очистить, нарезать кружочками и положить на проблемные места, затем накрыть целлофановым пакетом и оставить приблизительно на полчаса (картофель улучшает внутреклеточный обмен, благодаря чему целлюлит заметно уменьшается). Повторять процедуру нужно как можно чаще.
7) Смешайте любое постное масло с порошком имбиря и втирайте в проблемные зоны. После массажа не забудьте вымыть руки: имбирь - жгучая пряность. Зато усиливает кровообращение и обмен, что необходимо в застойных областях, куда крови без такой помощи не пробиться.
8) Очень эффективное народное средство против целлюлита, которое творит чудеса - это настой листьев манжетки обыкновенной. Для получения настоя чайную ложку измельченных листьев манжетки обыкновенной залейте стаканом кипятка, дайте настоятся 30-40 минут, затем процедите и пейте по четверти стакана четыре раза в день до еды. Это лекарство будет способствовать исчезновению целлюлита и растяжек, кожа станет красивой, бархатной.
9) Хорошую помощь в борьбе с целлюлитом оказывают эфирные масла. Антицеллюлитное средство на основе эфирных масел вы можете приготовить самостоятельно. Итак, готовим ароматическую смесь для лечения целлюлита (здесь указываются пропорции для 100 мл).
Вам понадобятся:
• эфирное масло вечнозеленого кипариса - 2 мл,
• эфирное масло лимона - 2 мл,
• эфирное масло кедра - 2 мл,
• эфирное масло шалфея - 2 мл,
• эфирное масло эвкалипта - 2 мл,
• масло лесного ореха - 90 мл.
Все масла смешайте в темной стеклянной бутылочке и хорошо её встряхните. Смешайте 5 капель полученной смеси с 50 мл оливкового масла и втирайте эту смесь в проблемные места 2-3 раза в день. Смесь храните в темном прохладном месте.
Лиза Рукавишникова
