Аномальная жара не уйдет из Петербурга в начале недели

В ГУ МЧС рекомендуют:

1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома.

2. Днем закрывайте окна, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.

3. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье.

4. Старайтесь не находиться на жаре.

5. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).

6. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

7. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

8. Старайтесь находиться в тени.

9. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.