Топ-5 финских саун

1. На горнолыжном курорте Ylläs есть необычная сауна, посетителей которой поднимают на высоту 718 метров над уровнем моря. Это Sauna Gondola Lift. Из окна открывается великолепный вид. Гондола-сауна может поднять не более четырех человек одновременно, время посещения — не более 20 минут. Деревянная сауна отапливается дровами, внутри есть джакузи и душевые. Ее построила в 2008 году австрийская компания. Когда сауну поднимают по канатной дороге, зимой разница температур может быть весьма ощутимой, ведь за окошком может быть минус 30 градусов Цельсия, внутри — не менее 10 градусов Цельсия. Если вдруг гости застрянут на высоте, внутри есть теплые вещи. Однако удовольствие не из дешевых — от 125 евро на человека. Стоит отметить, на курорте есть и традиционные сауны - например, на берегу озера Якасломпоярви расположена сауна, в которой могут париться до 15 человек. Разгоряченные, разомлевшие от пара постояльцы могут нырнуть прямо в озеро.

2. Самая старая общественная сауна Финляндии - Rajaportin sauna в Писпале в регионе Тампере. Ее построили в 1906 году и с тех пор внутри почти ничего не изменилось. Сейчас сауна находится в собственности города Тампере. Сердце сауны - каменная печь объёмом три кубометра. Камни весом более тонны докрасна нагревают дровами. Причем в печь отправляются поленья длиной не меньше метра. Печь нагревается одним протапливанием, вначале пар более плотный и сухой, а потом - более нежный и влажный.

В сауне раздельные мужское и женское отделения, одна половина печи находится на мужской, а другая - на женской стороне. Общим является и уютный дворик. На полках помещается по 12 человек в мужской и женской парной. Блогер "Фонтанки.fi" побывал в этой сауне и описал свои впечатления.

Сайт сауны. Стоимость посещения: пн, ср по 5 евро, пт-сб — 8 евро, дети с 6 до 15 лет - 2 евро. Младше 6 лет - бесплатно.

В Финляндии есть общество «Финская сауна» (The Finnish Sauna Society), созданное в 1937 году. Оно насчитывает 4200 членов. Основные задачи — способствовать сохранению и распространению культуры посещения финских саун, сохранению общественных саун. Сообщество выпускает ежеквартальный журнал «Сауна» на финском языке, публикует книги и журналы на разных языках, организует семинары и симпозиумы, поддерживает и инициирует научные исследования о пользе сауны для человеческого здоровья. Сайт.

3. «Мир Саун» - настоящий рай для сауноманов. 10 различных видов саун, настоящих произведений дизайнерского искусства, расположены в спа-отеле Holiday Club Saimaa, в 7 км от Иматры, в местечке Рауха. Там есть паровая сауна, сауна в соляном гроте, криосауна. Для любителей погорячее на крыше отеля появилась «сауна по-черному». Не каждый сможет выдержать накал температуры. Остыть и помедитировать можно здесь же, в купели, на крыше. Невероятные ощущения, плескаться на крыше в джакузи и любоваться великолепным озером Саймаа.

4. На территории маяка Кюльмяпихлая на побережье Раума есть сауна. Сам маяк был построен в 1953 году, это один из немногих маяков, где отель расположен внутри здания. Забронировать номер можно даже на сайте booking.com. Из отеля открывается великолепный вид на гавань и Ботнический залив. Маяк находится в 45 минутах морского пути от материка. Остров Кюлмяпихлая густо населен различными редкими видами птиц и является частью национального заповедника Ботнического залива.

В Финляндии есть даже Музей сауны, расположенный в деревне Муураме (Muurame). На берегу озера Пайянне (Paijanne) в регионе Ювяскюля расположена целая деревня саун — всего более 30 разных финских саун, собранных из разных уголков Финляндии. Старейший экспонат датируется 1800 годом. В летнее время по средам здесь топят сауны, и все желающие могут попариться в них.

5. Сауне Kotiharju в Хельсинки в этом году исполнилось 86 лет. Фотографии посетителей этой сауны можно часто увидеть в СМИ и соцсетях: поскольку после парения разгоряченные финны выходят без стеснения прямо на оживленную улицу и прохожие их фотографируют. До сих пор печь сауны топится дровами. Внутри есть три сауны, две отдельные для мужчин и женщин, а также одна для желающих попариться в компании друзей или кругу семьи. Помимо массажа и вакуум-терапии, посетители могут записаться на маникюр и педикюр, или же попробовать альтернативную медицину: энергетическое лечение, рефлексотерапию и акупунктуру, отмечается в сообщении официального русскоязычного сайта города Хельсинки.

Интересно, что ежегодно в Финляндии проходит забавно-эпатажное соревнование по выбору лучшей сауны. Финские мастера привозят свои сауны, сделанные из многих материалов.

У финнов есть правила этикета посещения сауны:

1. Финны ходят в сауну обнаженными, отмечает в интервью изданию «Вокруг Света» Карита Харью, глава Sauna from Finland association. Что является удивительным для россиян. При этом договоренности во время деловых переговоров сохраняются. Подробнее о бизнес-этикете в интервью руководителя пресс-службы администрации Лаппеенранты Мирки Рахман.

2. Приглашение в сауну — большая честь. Для отказа нужна веская причина. В компании друзей мужчины и женщины парятся по очереди, а члены семьи — вместе. Об этом договариваются предварительно.

3. Старое правило, что в сауне следует молчать, действует уже далеко не везде. Правда, одно негласное правило все же осталось — никаких разговоров о политике.

4. В Финляндии в ответ на просьбу часто можно услышать слово saunanjalkeinen (с финн. — «после сауны»). Это хорошее объяснение своего нежелания суетиться и что-то делать. Ощущение физической и духовной чистоты после сауны хочется максимально продлить. И окружающие отлично понимают вас.

Портал VisitSauna публикует практические советы безопасного времяпрепровождения в сауне:

1. Избегайте переедания и алкоголя до и после сауны! Перед парилкой выпейте 1-2 стакана воды.

2. Перед парилкой примите душ, не вытирайтесь, кожа должна быть влажной. Внутри на скамье во избежание ожогов постелите полотенце. В среднем температура финской сауны не более 100 градусов Цельсия.

3. В сауне рекомендуется находиться 8-10 минут, после этого принять душ, охладиться, выпить освежающий напиток (не алкогольный!). Финны нередко ныряют в снег или озеро после сауны. И только после этого следует помыться, советуют бывалые.

Народные финские рецепты для волос от VisitSauna:

Питательная маска для волос
Ингредиенты:
1 яйцо
мед
ложка растительного масла

Осторожно согрейте масло и добавьте мед. Добавьте яйцо. Размешайте. Нанесите на волосы и обмотайте полотенцем на полчаса. Вымойте волосы, как обычно. Мед можно заменить натуральным йогуртом.

Маска для волос
Ингредиенты:
1 банан
1 столовая ложка растительного масла

Размять банан и смешать с маслом. Нанести на подсушенные волосы и обмотать полотенцем на полчаса. Промыть волосы, как обычно. Можно добавить в маску мед.

Увлажняющая маска для волос

1 спелый авокадо
растительное масло

Масло можно заменить взбитым яйцом или майонезом.

Размять авокадо вилкой и смешать с растительным маслом. Нанести на полчаса на подсушенные полотенцем волосы, обмотать полотенцем.

С легким паром!