Есть каждые три часа!? То есть все дни проводить на кухне? А жить-то когда? ))) Работать там? Еще чем-то заниматься? В цифрах еда каждые три часа это, например, 8 часов, потом 11, 14, 17, 20 ))))))
Гость
18 марта 2023, 11:44
Это самый грамотный режим питания, если что. Я так ем и ничего. Не живу на кухне!
Гость
9 июня 2023, 15:33
Гость
18 марта 2023, 11:44
Это самый грамотный режим питания, если что. Я так ем и ничего. Не живу на кухне!
3 часа слишком часто мне кажется, лучше каждые 5
Гость
14 марта 2023, 20:53
Статья хорошая, но нужно не есть сладкое и добавить в рацион приправы, петрушку и УКРОП!!!
Сейчас-4°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -8
2 м/c,
ю-в.
764мм 77%Я приседаю, а они не худеют! 6 причин, почему ноги и бедра не становятся такими, как нам надо