матушку выхаживала исключительно спрашивая, что она хочет. Также на свой вкус добавляла зелень, чеснок, сыродавленное масло. Учитывая, что мне ее выдали в истощенном виде, ей был под силу только постельный режим, и покушать присаживалась на постели. А для тонуса мозга постепенно начали добавлять телевизор. Ведь еще не могла вспомнить, как пультом пользоваться... Через недели две стала ходить по квартире, держась за стеночки. А поликлинике мы были глубоко пофиг, участковая, шедшая от соседей, сказала, что смысла в ее визите нет, и надо делать что прописано в больничной выписке. Я еще бегала доставала втридорога ксарелто и прочие назначения по выписке. Прошел год, можно сказать, что худо-бедно встали на ноги. С памятью конечно беда, как болела не помнит. У нас были вечера воспоминаний, когда я ей рассказывала, как она заболела, как приходила терапевт один раз, другой. как приехала скорая, но, думаю, и это забылось. А и то, всё плохое незачем помнить.
Мы с вирусом так договорились: я, в сутки, один раз работаю, один раз напиваюсь, один раз ем, один раз сплю и, - он меня не трогает) Диета предложена - хорошая, но не всегда получается ей следовать (если честно, от лени!))), т.к. времени не хватает готовить..)
Все неправильно предложили, а вы, даже без образования, и так все сами знаете, как нужно хорошо и правильно?
В то время, когда почвовед варит вакцину, а а академик народного хозяйства рукойводит армией, у Вас ещё возникают вопросы об образовании рядовых комментаторов?
Убрала из рациона все "нездоровое": чипсы, колы, фастфуды. Добавила сезонные фрукты (цитрусовые, айва, фейхоа), пробиотик нутрилайт баланс (жкт сильно сел за три недели ковида), омегу 3, Д3 и прогулки на воздухе. Двигаться надо и дышать, чтобы восстановиться, а то совсем приросла к дивану за время болезни.
Сейчас-6°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -9
1 м/c,
с-в.
747мм 84%Постковидная диета: что съесть, чтобы быстрее прийти в себя после болезни