Выбирайте, где вам удобнее. 23 купели — на карте Петербурга

В праздник Крещения, 19 января, в 11 районах Петербурга оборудуют 23 купели. «Фонтанка» нанесла адреса на карту, чтобы вам легче было выбрать место, чтобы совершить омовение.

Больше всего купелей, по данным ГУ МЧС, будет в Выборгском и Петродворцовом районах — по четыре. В центре города можно окунуться на набережной Лейтенанта Шмидта, 27/2, в Неве у Петропавловской крепости, в Большой Невке, напротив дома 8а, у Аптекарской набережной. На весь Фрунзенский район предусмотрена только одна купель — в парке Героев-пожарных.

UPD: По данным ГУ МЧС, будет открыта 21 купель. Из нового списка исчезли проруби в парке Героев-пожарных и в церкви Матроны Босоножки на проспекте Обуховской Обороны.

Напомним, QR-коды проверять у окунающихся не будут, но количество людей ограничат. Будут поставлены пункты обогрева, раздевалки, организован пропускной режим.

Ранее в РПЦ верующим рекомендовали «избежать» крещенских купаний в этом году из-за пандемии COVID-19.

МЧС напоминает основные меры предосторожности при проведении крещенских купаний:

• Окунаться следует исключительно в специально оборудованных для этого местах, под присмотром спасателей.
  

• Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками: спиртное способствует быстрому переохлаждению организма и дает дополнительную нагрузку на сердце.
  

• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует соблюдать предосторожность: если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое, то возможно появление судороги; кроме того, существует опасность потери сознания в воде.
  

• Перед купанием в ледяной воде необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
  

• К проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.
  

• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в иордань вперед головой.
  

• Неподготовленному человеку нельзя находиться в купели более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
  

• Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь: испугавшийся ребенок может легко забыть, что умеет плавать.
  

• Выйти из проруби не так просто. При выходе держитесь непосредственно за поручни.
  

• После окунания разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.