Запить или потерпеть: вредно ли пить чай сразу после еды и когда правильно — отвечают врачи

Упор на то там, что у многих кислотность понижена и что да, усвоение железа нарушается, с у многих и так анемия. Нт не пить сложно.

Автор статья напирает на теорию об разбавление желудочного сока, НО врачи пишут что не желательно пить чай сразу после еды из-за ДУБИЛЬНЫХ веществ, которые содержатся в чае и мешают усвоению витаминов! Об этом в статье не упоминается.

Статьи*

В статье написано ,что пить чай после еды нельзя это бред. Бред это вот то, что в статье написано. Нельзя пить после еды, разбавляется желудочный сок. если в молодом возрасте это не так ощутимо, то вот в возрасте по старше это ощутимо. Мне 60 лет и .если я после еды начинаю пить жидкости любые, то клинит пищеварение. Так что послать нужно вас нафиг с вашими знаниями товарищи учёные врач-эндокринолог Алексей Калинчев и Нутрициолог Марина Бессонова. Если бы не учили детей с детского сада запивать пищу едой,то мы бы были бы со здоровыми желудками

Может ваше пищеварение клинит от чего то другого и эта ваша индивидуальность. Лично я с детства, как вы и сказали, всегда пью чай после еды и мне тоже под 60 лет.