Страна недосыпа. Половина россиян никак не может выспаться

А когда тут выпишься то, утром покос, вечером надои, то корова опоросится, то куры понеслись… А тут вишня взошла! Свекла заколосилась!

хорошенько выспаться мешают соседи, которые то ремонтом страдают до часа ночи, то дети у них бегают до 4 утра по квартире (а в перекрытиях, которые сегодня делают из тоненького г-на всё слышно - бым-бым-бым), то музыку слушают нажравшись...

Тот-то я смотрю, как всё хреново! Недосып виноват!

Во-первых люди всегда делились на две категории - совы и жаворонки.Во -вторых , невозможно выспаться когда встаешь на работу по будильнику. Человек высыпается когда организм готов бодрствовать самостоятельно по желанию, а не по принуждению.Ну, в третьих, большинство ездит на раоту к 8.00-10.00 в зависимости от места работы. Значит большая часть населения мегаполисов встает в 6-8.00. Взрослый человек должен спать как минимум 8 часов. Арифметика простая и незамысловатая как трамвайный компостер. Чтобы более или менее легко вставать в 8.00 нужно ложиться до 24.00, а встающим в 6 утра вообще до 22.00 ну и ? Каково оно ложиться в 10 вечера, если условно в 18.-19.00 приехал с работы?

Здесь вам не германия, где люди рано начинают работать, но уже к 16.00 большинство заканчивает. У нас рабочий день длинный а производительность невысокая. Не случайно периодически возникают идеи о 4-х дневной рабочей неделе

- кажется, ты не высыпаешься...
- куда?

старшее поколение до ночи впитывает помет с федеральных СМИ,а потом полночи переживают.

А воруют тоже от недосыпа?