Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работают

Теория и практика - разное. Если вы умирали сами, лежали не раз в реанимации, хоронили самых близких, которые ушли безвременно, то вы невольно станете сопереживать людям, принимать на себя этот стресс, эту боль. Считаю мобилизацию ошибкой, которая способствовала тому, что много молодых людей покинули Россию, многие окажутся там, куда не собирались. У нас 5 млн силовиков, как сказал Кадыров, - надо было искать среди них желающих защищать Родину, эти люди более подготовлены, но и в принципе направлять только добровольцев.