Сейчас
+2˚C
Пробки
1/10
И зарядка тоже зря! Три полезные привычки, которые на самом деле убивают сердце
На самом деле полезными они нам только кажутся
19 марта 2023, 09:45
15133
Комментарии13
Все дискуссииинкогнитто19 Мар 2023 в 17:26
среднеземноморская? что там устрицы, крабы, и плавник акулы - это когда средний клас 18000 в мес.?
Pilat19 Мар 2023 в 17:52
В целом верно, особенно тренировки по утрам.
Человек спит ночь не для того чтобы утром потратить всю энергию.
Тренироваться нужно на ночь.
Толя Новосельцев19 Мар 2023 в 18:28
Вдох глубокий. Руки шире
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая
Утром отрезвляющая
Если жив пока ещё — гимнастика!
(С) Владимир Высоцкий
Гость19 Мар 2023 в 21:49
Бред про голодание. Интервальное голодание - самый естественный способ оздоровления.
