Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет живот

Короче-пейте воду и ничего не ешьте!

Тот, кто пьет молоко -
будет прыгать высоко,
будет бегать далеко,
тот, кто пьет молоко!

«Я не буду молокоо..., –
замычала Катя в кружку,
– не хочу я, как лягушка
прыгать с места высокоо...!»

И нисколько не краснея,
поддержал её Алёшка:
«Я не буду кушать ложкой,
мне руками есть – вкуснее!»

«Точно!» – пискнула Наташа.
И захныкала Марина:
«Мама мне не так варила…
Где варенье в манной каше?»

И раздался нянин голос:
«Бунтари! А есть тут смелый?!
Кто всё съест и будет первым,
поведёт ракету в космос!»

Ложки стали рулевыми!
Пять минут – полёт нормальный!
В группе делят кекс «Штурвальный».
В кружках тонут позывные...

живот от возраста растет и если двигаться ежедневно мало
все остальное бред диетологов

Ешь вода, пей вода
cen не будешь никогда

Да ладно. Из перечисленного ничего не употребляю. Всю жизнь занимаюсь спортом, а брюхо к 6-му десятку всё равно выросло.

Чипсы еще, всякие гамбургеры и т.д. С них жиреют в первую очередь)

а горох? бобовые? почему не в списке ...

Читая эту статью, ем эти продукты в перемешку и ....... ничего не было.

А что можно есть?, судя по статье ничего нельзя,

Автор не путайте термины"вздутие живота и "растет живот".Эти явления вызваны разными причинами.

Советую не есть ничего жирного, жареного, острого, копченого и консервов, а также кислого, горького, соленого и сладкого. Пресное тоже не надо бы.