Майонез не враг: врачи назвали вредные продукты, которые на самом деле полезны

Всю статью можно сдать до двух тезисов:
1. Все хорошо в меру
2. Покупайте только качественные продукты или делайте сами.

Специалисты: - Картоха вредная, яйца есть нельзя, сливочное масло нельзя.

Проходит несколько месяцев.

Специалисты: - Картоха полезна, яйца полезны, сливочное масло есть можно.

Вывод: слушай свой организм, хочется масла, яиц, картохи и всего, что запрещают, потом разрешают - съешь. И не надо слушать специалистов, они как флюгер, куда ветер дунет.

самостоятельно делаю не только майонез, но и другие соусы. только сметану покупаю разве что. худею по методике венеры шариповой.