2 комментария к публикации

От бега к триатлону: как полюбить велоспорт и стать «железным» человеком

30 мая 2023, 10:42

Гость

30 мая 2023, 11:20

Дилетантские советы. "Большинство людей страдают от нехватки железа, магния и других элементов, но даже не подозревают об этом" -- есть ОГРОМНАЯ разница между нормальным образом жизни и спортивной тренировкой для участия в международных соревнованиях. Во втором случае готовьтесь к "химии" и ладошке таблеток утром и вечером для поддержания "нормальной" жизни, потому что иначе ни о каких спортивных достижениях можно и не мечтать. Iron man - это испытание, сравнимое по глупости с "железной ж--пой" (это название награды) для мотоциклистов для получения которой нужно проехать на мотоцикле 1000 миль (1610 км) за сутки, что потребует не есть, не спать, и ехать с высокой скоростью. Есть ещё "ледяная ж---па" где требуется сделать это в лёгкой одежде в морозную погоду. Воспаление лёгких гарантировано, но желающие выпендриться находятся.

280839395

3 июля 2023, 21:51

Субъективный комментарий у вас. По факту Сергей, все довольно правильно сказал. Начинать нужно точно с нахождения тренера. Без тренера у меня были только травмы от неправильной подготовки к бегу. С тренером за 1,5 года подготовился и прошел половинку Айронмен. Причем абсолютно без спортивного бекграунда. Плавать умел только брассом на 100-200 метров)