Если, прочитав эту статью, вы посмотрите список наиболее ценных для питания человека продуктов, то там на первых местах обнаружите говяжью печень и куриные яйца. «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» - говрил швейцарский алхимик, медик, естествоиспытатель Парацельс.
печень прежде всего страдает от отложений жира. из продуктов, из жира никогда жир не вырабатывается. жир только из углеводов.
поэтому все, что вы не едите жирное, все идёт на выработку половых гормонов других важных систем для организма вредным, являются углеводы.
Из всего вышеперечисленного, могу позволить себе только яйцо, но и то раз - два в неделю...
На этом всё, благодарю, расходимся.
Гость
23 июля 2023, 17:23
Одно яйцо только раз в неделю! С таким геостратегом скоро будет как в Румынии: по карточкам получать только пять (5) яиц в месяц...
Гость
22 июля 2023, 11:04
Давно я так вкусно не ел.
Гость
22 июля 2023, 10:29
Когда россиянам начинают напоминать про вред мяса, масла, сыра, яиц, и прочих креветок с икрой умные люди начинают запасаться тушенкой и наличной инвалютой.
Эта примета еще никогда не подводила.
Август не за горами
Гость
22 июля 2023, 09:21
У коровы холестерин 7.2 при том,что она кушает одну траву,не подскажите почему???И вообще фонтанка,это тема доктора питера,вы и здесь начинаете фигню писать,новости давайте.
Гость, холестерин нельзя замерять в общем , нужно отдельно смотреть холестерин высокой и низкой плотности.
из продуктов только 20% холестерина в кровь. а 80% вырабатывает печень
поэтому диета не имеет значения
Гость, холестерин нельзя замерять в общем , нужно отдельно смотреть холестерин высокой и низкой плотности.
из продуктов только 20% холестерина в кровь. а 80% вырабатывает печень
поэтому диета не имеет значения
Если ваша печень здорова, то да... Но если вы каждый день едите мороженое, сливки, жирное мясо, то печень не справляется с большим количеством жирной пищи, особенно после 50, а еще это зависит от употребления алкоголя и генетики.
Гость
22 июля 2023, 10:58
8 привычных продуктов, в которых слишком много холестерина.
а в списке 9.
ну да и не важно же, верно. главное что-нибудь написать
Гость
23 июля 2023, 17:17
Хватит уже нам указывать, что есть! Хочу и буду есть и сыр, и творог, и сметану, и яйца. и паштеты, и хлеб, и масло, и кофе, и шоколад, и пельмени, ...
Гость
23 июля 2023, 17:20
Приятного аппетита!
Гость
23 июля 2023, 17:27
Была худой - мало ела, на гормоне поправилась, теперь толстая - ем часто и вредное. Как похудеть, я знаю, но удержать похудевший итог не могу. А ведь мечтала поправиться, т.к. была до 33 лет очень худой, а сейчас я - корова, не могу привыкнуть, что жирная - стыдно. Вывод: не мечтайте - сбывается. Помогите вернуть мои кости, обтянутые кожей 🙏
Гость
25 июля 2023, 15:21
Да жри пожалуйста всё что хочешь! Ты не поверишь, но практически всем плевать на тебя!
Гость
22 июля 2023, 09:35
Фонтанка, где вы берёте этих недоучек, которые по своей темноте ,пишут информацию 20 летней давности. Ну не знают языков и не интересуются свежими исследованиями нормальных учёных, так хоть бы Шишонина посмотрели.....
Гость
22 июля 2023, 09:41
что толку писать про холестерин, когда из за путина русские больше не хозяева своей страны
Ем конечно не все подряд,когда хочу в течение суток и никаких диет анализы хорошие
Все в норме и врачам не верю.Какие заложены гены,питание грудным молоком матери даёт здоровье,мне 71 год.
Гость
22 июля 2023, 16:06
Все вранье и реклама,, я живу 70лет как только к врачам, все пустое,, и плюс деньги, ничего не знают и учатся не хотят, бюджет,, заплатит, спасайся по старинке и думай о своей генетики,
Гость
23 июля 2023, 12:40
Все что перечислено практически не ем,тем более субпродукты,остальное очень мало и редко, давление и сосуды как будто ем это все вагонами.Вот и верь врачам.
Гость
23 июля 2023, 14:37
Холестерин, поступающий с пищей, составляет лишь незначительную прибавку к эндогенному холестерину. Хотя в некоторых случаях (когда патология уже есть) эта прибавка может оказаться существенно. А в общем главный вред для любителей жирненьких продуктов не холестерин, содержащийся в них. а то что бока от их потребления становятся шире. Короче, "безхолестериновая диета" несколько не в моде уже. Все хорошо в меру (тем паче что резкое и полное исключение холестерина из рациона может привести к росту содержания в крови эндогенного холестерина в крови с соотв. последствиями для сосудов, узники немецких концлагерей, многие из которых умерли от инфарктов и ОНМК соврать не дадут ...).
Гость
24 июля 2023, 06:45
Бред времен Сталина. Уже давно про холестерин известно всё. А всё перечисленное-это кетопродукты. Употребление этих продуктов не только не вредит,но и несёт пользу. Полезные жиры не несут угрозу холестерина. Недоучка какая-то писала статью.
Гость
25 июля 2023, 08:05
Почитаешь такого рода статейки и понимаешь, что самое полезное для человека- это гроб.
Гость
17 января, 07:05
Статья понравилась. Сведения по продуктам верные. А то, что вырабатывает холестерин печень - она не отрицает, учитывает. Некоторые по привычке хаять - хают всё подряд. Фонтанка заботится о нашем здоровье, дает много информации от хороших питерских врачей. И спасибо ей за это. А то, что некоторые врачи ошибаются, что появляются новые данные, противоречащие прежним - это неизбежно. Фонтанке - спасибо!
холестерин в пище и холестерин в организме не связаны
- холестерин для организма на 80% вырабатывает его собственная печень
- автору двойка
- расходимся
Сейчас-2°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -4
1 м/c,
с-в.
742мм 98%Вы едите их каждый день: 8 привычных продуктов, в которых слишком много холестерина