Дело не в бессоннице. Пять привычек, которые не дают нам нормально спать
30 июля 2023, 20:40
Гость
30 июля 2023, 20:59
Как совет от Земфиры :"Хочешь, я убью соседей? Что мешают спать....."
Гость
30 июля 2023, 23:24
Эт все ерунда..я кофе попью и спокойно иду спать..вот другая проблема..эт стояк начинается тока лягу..и вроде не фантазирую и не придумываю..а как встанет так и все..и не уснуть..потом вроде угомонится..тока заснешь а уже утренний стояк начинается..так и не выспаться нифига..тчк
Гость
31 июля 2023, 07:20
Брат !!Как я тебе завидую !!! У меня его вообще нет !!! Возраст . Эх - везет же людям !!!!!!!
Естественный кофеин в слишком обильном потреблении "профессиональными кофеманами" со временем может не только "не бодрить", но и напротив - оборачиваться седативно-сонным эффектом. Это связано с несколькими факторами и касается, как правило, популярного растворимого кофе, а не заварных "аналогов".
Сейчас-4°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -8
2 м/c,
ю-в.
764мм 77%Дело не в бессоннице. Пять привычек, которые не дают нам нормально спать