Мне кажется, можно всё, но надо знать меру. Я питаюсь сейчас по методике В.Р.Шариповой и у меня нет запретных продуктов, в рационе должны быть БЖУ, а также витамины и минералы разнообразные. Тогда будешь и строен и здоров!
Гость
7 августа 2023, 20:23
На вас в суд надо подавать за такие реально вредные советы.
Сейчас+2°C
пасмурно, небольшие дожди
ощущается как -1
3 м/c,
южн.
748мм 89%Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказываться