Мне кажется, можно всё, но надо знать меру. Я питаюсь сейчас по методике В.Р.Шариповой и у меня нет запретных продуктов, в рационе должны быть БЖУ, а также витамины и минералы разнообразные. Тогда будешь и строен и здоров!
Гость
7 августа 2023, 20:23
На вас в суд надо подавать за такие реально вредные советы.
Сейчас+8°C
пасмурно, без осадков
ощущается как +6
3 м/c,
ю-з.
764мм 78%Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказываться