Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказываться

В качестве примера. Всемирно известная блогер Жанна Самсонова умерла в Малайзии 3 августа 2023 г. в 39 лет.

На вас в суд надо подавать за такие реально вредные советы.

Кушают и кушают люди, ан нет, надо ещё к ним "в тарелку залезть" и отумничаться.

Пить и есть надо всё подряд, но в меру. Медики, это враги, особенно диетологи. А то ещё какие-то нутрициологи вылезли, неизвестно откуда.

Без реальных заболеваний вся эта возня с диетами и продуктами - бесполезная трата времени.

Написали, что вредно употребление большого кол-ва фруктов и овощей, а почему - не написали.

В еде вредно разве что быть токсичным веганом и всех бесить рассказами про поедание трупов и прочие перлы этих умолишенных

Мне кажется, можно всё, но надо знать меру. Я питаюсь сейчас по методике В.Р.Шариповой и у меня нет запретных продуктов, в рационе должны быть БЖУ, а также витамины и минералы разнообразные. Тогда будешь и строен и здоров!