Вы всё делаете неправильно: советы сомнолога, как выспаться и не умереть во сне

Открыл в гугле фотографии автора статьи , которая называет себя "стилист устойчивой моды" .... и ужаснулся

Написано правильно, скорее всего она передрала статью с кого то,таких советов от всякого рода сомнологов, и проч, в инете пруд пруди.

Нужно ли молиться Богу перед сном???

Про валерьянку писали, что это пустышка. А пустырник советуют врачи.