Насчёт редкого питания может быть и наоборот.Пищеварительной системе нужны длительные интервалы между приёмами пищи, когда секреты не выделяются, и она восстанавливается от их разрушительного воздействия. Но система должна быть настроена, чтобы они не выделялись, иначе налицо обратный эффект. Опасно не редкое, а нерегулярное питание, изнашивающее организм необходимостью постоянно приспосабливаться и ломать биоритмы. То же и с дисбалансами по составу пищи.
Сейчас+13°C
облачно, без осадков
ощущается как +11
1 м/c,
южн.
764мм 53%Даже фрукты нельзя? Три полезные привычки, которые на самом деле убивают печень