Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
перейти к публикации
3 комментария к публикации

5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежать

8 июля 2024, 07:19
8 июля, 09:17
Недавно был на приеме у хирурга-травматолога, вроде опытного. Он утверждал, что сжимание кистью эспандера - упражнение очень вредное (собственно, я с этим к нему и попал). А здесь его рекомендуют (тест с банкой варенья). Кому верить?
В случае банки ваши кости руки остаются в том же положении, только напрагаются мышцы, а эспандер нагружает хрящи.
8 июля, 08:26
Меньше знаешь - крепче спишь..(с)