Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачей

«Витамины группы В — утром до еды, потому что они тонизируют» и ниже в таблице - «витамины группы В после еды дробно 2-3 раза в день».

Если судить по заголовку, статью писал человек, мало смыслящий в биохимия человека.

У нас нутрициологи теперь что то имеют право назначать?

Не факт, что витамины, которые вы принимаете, усвоятся организмом и пойдут вам на пользу. Не забывайте, что дисбаланс витаминов, искусственно созданный при приёме, чреват онкологическими заболеваниями, как побочный эффект. Нормальное питание, своевременный и достаточный отдых, активный образ жизни без излишеств - организм сам реализует восстановление, за исключением хронических заболеваний, но в этом случае и витамины не помогут.