Как снизить холестерин в крови без лекарств?

Черный тмин очень вкусный, особенно с выпечкой и омлетами! Корицу настоящую трудно купить, чаще за корицу выдают кассию. Зеленый чай пить необязательно, если кто не любит - катехинов много в разных фруктах и ягодах. Ну а вообще спасибо за информацию.

Статины показаны лишь при доказанном атеросклерозе, а назначают чаще при высоком уровень холестерина, что далеко не одно и то же. Как результат невынужденная побочка во всей красе.

В РФ нет ни одной пачки длительных нитратов, таких как Пектрол (Моносан). И если заговориЛО о замене статинов - видать и статинов уже нет на складах. Ждем 2025 год -там и онко препараты закончатся.

Зеленый чай пью ежедневно, чеснок тоже довольно часто использую, сейчас много в рационе овощей и фруктов, а холестерин все равно высокий, особенно низкой плотности, придется принимать статины

👍 Хорошая статья!