Лежа или на ходу? Названа худшая поза во время еды — она вредит работе кишечника

Не обязательно "за столом", первые 30-40 минут можно например посидеть что-нибудь почитать, или приобщиться к "информационным благам цивилизации" на мобильном-пк. Ходить после приема пищи и в самом деле не лучший вариант, это особенно отчетливо понимаешь при "отягощенной хронике" вроде острого панкреатита)) Заниматься благотворным перевариванием белков и углеводов в горизонтальном тело-положении в принципе можно, только осторожно)) В принципе известный закон старины Архимеда никто не отменял, по которому после "вкусного" или не очень обеда "полагается поспать"))

Тщательно пережёвывая пищу ты помогаешь обществу! (С)