Всего три ингредиента. Завтрак из этих продуктов поможет снизить давление

Есть боярышник? Это же жидкость

Подобного рода облегченные завтраки в восемь или девять утра - какая-то неоправданная традиция. Люди следуют ей весьма тупо.
Естественный завтрак - это, например, котлеты с гречкой, рисом или картошкой, приготовленные накануне. Хорошо дополнять фруктовым десертом, яблоком, например, или киви.