Это все, конечно, замечательно, но большинство худеющих не станет заморачиваться, так как есть оземпик.
Гость
17 ноября 2024, 14:29
Да, да и все лихорадочно бросились гуглить про этого оземпика )
Гость
17 ноября 2024, 13:13
Как будто ученица Галеевой писала.... А так то просто жрать надо меньше.
Гость
17 ноября 2024, 13:44
А насколько меньше? А насколько больше надо двигаться?
Гость
17 ноября 2024, 14:04
Чем читать это полотенце, лучше усвоить несколько простых истин:
За пару месяцев невозможно похудеть, но можно "подсушиться", выгнав лишнюю жидкость из организма. Для этого надо вдоволь спать, не есть соль, есть чаще но маленькие порции, пить только воду, двигаться.
Жир в организм нагоняет избыток кортизола, если научиться с ним справляться - не будет жира. У некоторых людей также причиной лишнего веса может быть гиперфункция надпочечников, но тут только врач скажет что делать.
Гость
17 ноября 2024, 08:52
Браво автору! 5 звезд! Очень логично и доходчиво. Статья огонь!
Сейчас+4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -1
5 м/c,
зап.
754мм 81%Вы никогда не похудеете к Новому году: бывший тренер — о том, почему это утопия