«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому году

Быстро худеть вредно для организма: образуются камни.

Сбросила 52 кг без всяких диет. Ела всё, но в мизерных количествах. Например, 1-й день: один пельмень, три чайных ложки мороженного, половник борща с тремя кусочками свинины. 2-й день: кусочек торта размером со спичечный коробок, половник плова с тремя кусочками говядины, две плитки шоколада. 3-й день: одну запечённую перепелку, одно жаренное яйцо, кусочек копченной рыбы. А чтобы избавиться от голода, ела зелень, огурцы, помидоры. В общем нужно есть ВСЁ, что требует мозг. Иначе можно сорваться и снова начать наедаться до отвала.

Я ни разу не диетолог,но тоже могу рассказать,как похудеть. Всё совсем просто:меньше жрать/больше шевелиться. Не благодарите.

Новость недавно была - диетолог умер до пенсии не дожил...

Это глупо и вредно устраивать такие качели для организма перед праздниками, лучше уж займитесь вопросом после них

Почему до 4? Я 20 сбросил...