Погода в Петербурге не подыграла поклонникам крещенского экстрима, но ответственным за подготовку праздника это только на руку. Спасатели и церковь единодушны: в Крещение лучше идти в церковь, а не плюхаться в купель, но, если окунаться, то правильно.
Кому противопоказано
Хронические болезни, в том числе болезни почек, пиелонефрит; стенокардия, ишемическая болезнь сердца, любые аритмии — это те диагнозы, с которыми медики категорически не советуют окунаться в прорубь.
При гипертонической болезни купание в целом не запрещено, но есть нюансы. Перед и после стоит измерить артериальное давление. При высоком придётся отойти и посмотреть на обряд со стороны. Если оно в пределах нормальных значений — всё обошлось. Если нет, то заместитель главного врача по анестезиологии и реаниматологии НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Вячеслав Афончиков рекомендует принять прописанные таблетки, а лучше обратиться в больницу.
«Охлаждение кожных покровов в разных областях вызывает различные рефлекторные реакции, в первую очередь сосудистые. Так, например, если у человека есть ишемическая болезнь сердца, стенокардия, то окунание только кистей рук в холодную воду может вызвать спазм сосудов сердца. Окунание ног может вызвать спазм сосудов в области гортани и глотки», — предупреждает Афончиков.
От купаний стоит воздержаться детям до 7 лет, беременным, а также тем, кто заметил первые признаки простуды: переохлаждение может усугубить состояние.
Переболевшие коронавирусом окунуться могут, но при условии, что перенесли инфекцию в нетяжёлой форме и без последствий.
Не дольше минуты и с чаем без коньяка
Чтобы не подвергать организм ещё большему стрессу, главврач анестезиологии и реаниматологии НИИ рекомендует ограничить время в купели максимум минутой. Этого времени должно быть достаточно, чтобы окунуться трижды и не получить переохлаждения, опасного даже для здорового человека.
После купели необходимо обтереться и одеться в тёплое. Избежать простуды и согреть глотку (но не весь организм) поможет горячий чай. При нормальном балансе сахара идеален чёрный с лимоном. Алкоголь строго противопоказан. Рюмки коньяка хватит, чтобы организм начал быстро терять тепло.
«Чувство тепла от алкоголя — это очень опасная иллюзия. Алкоголь расширяет сосуды кожи, и нам кажется, что тепло. На самом деле расширение кожных сосудов в холодном окружении — это резкое увеличение теплопотери», — объясняет врач.
Меньше купелей — и слава богу
Главную городскую купель традиционно оборудуют у Петропавловской крепости. Митрополит Санкт-Петербургский и Ладожский Варсонофий освятит её 19 января около 12:30 после окончания богослужения. Всего в этом году оборудуют 16 купелей — на пять меньше, чем в прошлом году. Карту с адресами можно посмотреть здесь, за изменениями и временем работы иорданей горожан просят следить на сайтах ГУ МЧС по Петербургу и районных администраций.
В МЧС настаивают: чтобы омовение не превратилось в отпевание, совершать обряд необходимо только в специально подготовленных для этого местах, где дежурят медики и спасатели.
«Пожалуйста, берегите себя и близких и не подходите к Неве, ко льду — на любом водоёме, — обращается к горожанам начальник Центра Государственной инспекции по маломерным судам ГУ МЧС Александр Радько. — Если вы всё же хотите совершить этот обряд, то не делайте этого спонтанно. Можете приехать хоть со всей семьёй (к оборудованным купелям), спасатели вас возьмут за руки, опустят, обратно поднимут из этой проруби, чтобы у вас было всё хорошо».
Лучше в церковь
Как признался Радько, он рад тёплой погоде и сокращению иорданей. Чем меньше купелей, тем меньше головной боли для тех, кто обеспечивает безопасность. Он напоминает, что окунанием в прорубь грехи не смыть, и советует проводить Крещение в церкви с молитвой, а не в холодной воде.
Настоящий православный христианин в Крещение в первую очередь придёт в храм, а не будет смотреть список купелей и искать в Интернете лучшее время, чтобы «плюхнуться в прорубь», согласен настоятель храма Иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость (с грошиками)» иерей Богдан Полевой.
«Окунание в прорубь — благочестивая традиция, которая менялась в разных регионах и в разное время. Есть те, кто понимает её правильно, но, самое печальное, что большинство связывает её не столько с церковным праздником, сколько с какими-то народными гуляньями», — сетует он.
Священнослужители призывают пересмотреть свой подход и задуматься — тем более что сейчас этому благоволит сама природа.
«Если мы в прорубь и окунаемся, то с чётким пониманием событий Крещения. Перекрестившись, спокойно, без лишних эмоций, благочестиво, разделяя, скажем так, события того дня. Сигануть в прорубь и показать всем, какой я молодец, потом вылезти и ещё 10 минут на телефон делать селфи, чтобы получить, как сейчас говорит молодежь, лайки — вообще недопустимо», — говорит настоятель.
Особое внимание он акцентирует на здоровье: это дар Божий, и мы ни в коем случае не должны вредить себе.