Информация о пользователе

Мне кажется, можно всё, но надо знать меру. Я питаюсь сейчас по методике В.Р.Шариповой и у меня нет запретных продуктов, в рационе должны быть БЖУ, а также витамины и минералы разнообразные. Тогда будешь и строен и здоров!

Я тоже отпуск очень активно провожу, поэтому не боюсь поправиться. А вот чтобы ещё и похудеть продолжаю не смотря на отдых придерживаться привычного рациона питания по методике Венеры Шариповой.

Вообще-то очень актуальная статья на самом деле, далеко не многие знаю как всё это реально работает. Я с этим остро столкнулась, когда начала худеть по методике Венеры Шариповой и я заранее покупаю мноооого продуктов, в том числе качественное фермерское мясо в ленобласти и надо это дела хранить в морозильной камере.

Именно поэтому я придерживаюсь диеты венеры шариповой и делаю упор на белковую пищу с ограничением углеводов, а особенно сладкого. Реально заметила, что стала меньше есть.