Информация о пользователе

Ходить 10 000 , и даже 5000 шагов - часто многим принесёт вред, особенно суставам. Очень у многих есть проблемы с тазобедренными суставами и ходьба из-за нагрузки только усилить. Для ног и для всего организма в целом намного полезнее езда на велосипеде! И кровообращение в норме будет, и на суставы нагрузка минимальная. Только речь идёт именно о нормальном велосипеде, а не об их подобии - тренажёрах.