Почему иногда лучше покупать свинину, а не куриную грудкуВы удивитесь, но диетологи считают, что свинина не такая уж вредная
24 марта, 2025, 07:56
33 614
24
12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусомОдной тяжестью в животе вы не отделаетесь
23 марта, 2025, 06:24
11 964
58
11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
22 марта, 2025, 07:50
8 684
14
«Токсический процесс, отравляющий организм»: что будет, если есть только мясо, — объясняют экспертыРазбираем «диету хищника», которую активно обсуждают в Сети
19 февраля, 2025, 07:23
3 762
6
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
17 февраля, 2025, 07:32
16 316
4
Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
15 февраля, 2025, 07:21
13 989
7
Для гипотоников — кофе, для гипертоников — травяной чай: какие продукты понижают и повышают давлениеПубликуем советы по питанию от диетолога Татьяны Селезневой
3 февраля, 2025, 07:31
5 700
6
«Классно звучит, но не работает». Нутрициолог рассказала правду о марафонах похуденияЧто кроется за обещаниями быстрых результатов
31 января, 2025, 07:41
3 908
2
А вы этим пренебрегаете? Диетолог рассказала, что обязательно нужно есть, чтобы не толстетьСоветы эксперта для тех, кто хочет питаться правильно
22 января, 2025, 07:32
8 659
2
Для легкости движений. Врач рассказала, какие продукты помогут уменьшить боль и воспаления в суставахВсе они обладают противовоспалительным эффектом
21 января, 2025, 07:34
7 500
4
Хочешь похудеть — ешь, а слабительное не поможет — инструкция от диетолога, если вдруг стали малы джинсыВрачи рассказали, как правильно постройнеть
19 января, 2025, 07:46
7 850
3
Доведет до диабета: самая вредная каша по мнению врачейУ нее оказалось внушительное количество противопоказаний
24 декабря, 2024, 07:28
15 316
15
Откажетесь от хлеба — навредите себе: врач объяснила, можно ли есть мучное худеющимВрач объяснила, сколько нужно есть хлеба, чтобы не навредить фигуре и здоровью
10 декабря, 2024, 08:14
6 118
7
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
5 декабря, 2024, 07:38
43 277
9
1 декабря, 2024, 14:21
57 718
16
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 15:25
22 961
26
22 октября, 2024, 12:22
5 648
1
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
17 октября, 2024, 07:51
9 736
Обсудить
Врачи назвали 6 самых полезных продуктов для сердца и сосудов. А вы их часто едите?Узнайте, насколько здоровым можно назвать ваш стол
12 октября, 2024, 15:34
13 333
4
Врачи рассказали, кому нельзя есть помидоры. А вы есть в этом спиcке?Пользы в помидорах тоже достаточно, но некоторым от них лучше держаться подальше
26 августа, 2024, 10:53
396 780
1
Петров пост в 2024 году: дата, традиции, что можно и нельзя естьВпереди у православных 11 дней ограничений
26 июня, 2024, 19:46
13 269
Обсудить
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициологСпойлер — в будущем вы только еще больше поправитесь
25 июня, 2024, 07:36
9 695
6
Хотели как лучше, а получили гепатит: 5 полезных привычек, которые на самом деле вредныУ вас найдется хотя бы одна из них
5 июня, 2024, 07:29
117 939
4
Запасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологовУзнали, какие продукты помогают для снижения веса
12 мая, 2024, 07:11
37 247
3
8 мая, 2024, 17:32
10 212
2
«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от врачей и тренеров
5 апреля, 2024, 20:13
20 049
10
Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
31 января, 2024, 08:42
10 109
11
Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
11 декабря, 2023, 07:46
79 679
50
Что не так в «звездных» диетах: разбираем с врачамиНутрициолог назвала ошибки в диетах знаменитостей
10 декабря, 2023, 12:30
15 570
4
«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
10 декабря, 2023, 08:01
11 662
6
9 декабря, 2023, 07:49
52 337
39
6 декабря, 2023, 08:04
38 156
11
В какой рыбе больше йода: отвечают врачиВ России это вообще редкий элемент, так что надо знать, где его искать
21 октября, 2023, 12:00
24 336
11
Будет гнить и бродить в желудке: диетолог объяснила, с чем можно есть творог и почему нельзя с сахаромПродукты нужно грамотно сочетать, чтобы они не шли во вред
9 октября, 2023, 19:56
253 625
35
5 сентября, 2023, 13:53
6 812
5
8 августа, 2023, 19:54
7 517
5
Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказыватьсяИ каким советам мы верим абсолютно зря
7 августа, 2023, 20:12
9 001
10
Российские ученые доказали эффективность сырной диеты в борьбе со стрессомРассказываем, какие сорта пойдут на пользу нервным людям
28 июля, 2023, 19:43
3 881
20
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
26 июля, 2023, 19:59
185 378
37
Вы тоже делаете это: 5 ошибок при готовке, которые вас незаметно полнятКажется, ничего особенного, а калории прибавляются!
25 июля, 2023, 07:59
7 353
5